Omdat noten antinutriënten bevatten in een verschijning aangaande fytinezuur, kun jouw ze dit beste ons nachtje in mineraalwater laten weken. Daarmee verwijder je een meeste antinutriënten. Rauwe noten bestaan wat taaier dan geroosterde noten en we inzien juist dat je liever wegens die laatste soort kiest. ons tips kan zijn teneinde geroosterde … Read More